do ALFABETO DA SAÚDE
O cantor e compositor Lucas Lucco, de 23 anos, coleciona elogios de suas fãs e seguidoras por ter um corpo muito bem malhado. O cantor publica nas suas redes sociais fotos do cotidiano, em que aparece sem camisa. O ALFABETO DA SAÚDE conversou com o sertanejo sobre sua saúde e musculação.
"Treinar me desestressa, e eu gosto muito de trenar.", confessa o sertanejo. Lucco é viciado em musculação, malha sete vezes por semana, gordura, sal, são alimentos excluídos da alimentação do sertanejo. O sertanejo, que viaja todos os dias pelo Brasil com shows, conta com um personal trainner vinte e quatro horas por dia. O cantor confessa que descansa apenas nos fins de semana, mais ainda consegue correr e pular corda. "Não gosto de faltar dos treinos. Sempre busco um tempo para fazer isso.", afirma.
Questionado sobre bebidas alcoólicas Lucco disse que não bebe, além de não usar açúcar, sal, e glúten em sua alimentação. Lucas afirma que segue essa alimentação corretamente, e até aos domingos sua alimentação não muda. Uma de suas maiores recompensas é quando uma de suas fãs pedem para ver o abdômen trincado nos shows.
O cantor e compositor Lucas Lucco, de 23 anos, coleciona elogios de suas fãs e seguidoras por ter um corpo muito bem malhado. O cantor publica nas suas redes sociais fotos do cotidiano, em que aparece sem camisa. O ALFABETO DA SAÚDE conversou com o sertanejo sobre sua saúde e musculação.
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| Lucas Lucco é viciado em musculação. |
Questionado sobre bebidas alcoólicas Lucco disse que não bebe, além de não usar açúcar, sal, e glúten em sua alimentação. Lucas afirma que segue essa alimentação corretamente, e até aos domingos sua alimentação não muda. Uma de suas maiores recompensas é quando uma de suas fãs pedem para ver o abdômen trincado nos shows.
Lucas Lucco: Musculação, e uma dieta equilibrada
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Oleh
da Redação
